무심코 하는 행동이 비염을 악화시킨다
무심코 하는 행동이 비염을 악화시킨다비염이 도무지 낫지 않는 이유, 혹시 당신의 '무심코 한 행동' 때문일지도 모릅니다.안녕하세요, 요즘도 코 훌쩍이며 하루를 보내고 계신가요? 저는 알레르기성 비염이 있는 사람으로서, 환절기만 되면 정말 고역이에요. 근데 최근에 놀라운 사실을 알게 됐어요. 우리가 무심코 하는 작은 습관들이 오히려 비염을 더 악화시키고 있다는 거죠. 매일 반복하는 행동이라 그게 문제가 될 거라고는 상상도 못 했거든요. 그래서 오늘은 '비염을 나도 모르게 더 심하게 만드는 행동들'에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 저처럼 놓치고 있었던 습관이 있다면 지금 바로 고쳐보는 건 어떨까요?목차자주 코를 비비는 습관 이불 속에 숨는 행동 비강 스프레이의 과용 아침 환기를 미루는 것 겨울철 과도한 난..
건강상식
2025. 5. 7. 07:21
